Was möchte ich eigentlich wirklich im Leben? Was treibt mich an? Wofür brenne ich? Haben Sie sich diese oder ähnliche Fragen schon einmal gestellt? Dann wird es Zeit, dass wir uns kennenlernen!
Doch was genau ist Coaching eigentlich?
Beim Coaching werden ideale Rahmenbedingungen geschaffen, um Sie in Ihrem Ziel- und / oder Veränderungsprozess zu begleiten. Durch das Stellen der richtigen Fragen, unterstütze ich Sie als Coach dabei, in die Selbstreflexion zu gehen, eigene Denkmuster und Verhaltensweisen zu erforschen und gleichzeitig wieder in den Kontakt zu Ihren eigenen Bedürfnissen, Werten und Ressourcen zu kommen. Denn wenn Sie sich Ihrer Fähigkeiten und Ziele bewusst sind, können daraus für Sie stimmige Veränderungen zur dauerhaften Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens herbeigeführt werden.
Dabei agiere ich nicht in der Funktion, Ihr Problem zu erkennen, oder Ihnen eine fertige Lösung für Ihr Anliegen zu präsentieren. Vielmehr begleite ich Sie dabei, Ihren individuellen Lösungsweg zu identifizieren und diesen eigenverantwortlich und selbstbestimmt zu gehen.
Mein Coaching orientiert sich an den Richtlinien und ethischen Standards des weltweit größten und renommiertesten Dachverbandes, der International Coaching Federation (ICF), nach der auch meine Ausbildung konzipiert wurde. Neben einer vertrauensvollen Zusammenarbeit, die immer transparent, respektvoll und auf Augenhöhe stattfinden sollte, betrachte ich jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit und coache mit viel Einfühlungsvermögen, Intuition und Authentizität aus meiner eigenen Lebenserfahrung heraus.
Von meinem Coaching profitieren vor allem Menschen, die persönlich oder beruflich zu sich selbst zurückfinden, oder einen ganz neuen Ansatz erschaffen möchten und hierfür u. a. mehr Klarheit in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele wünschen.
Typische Themenbereiche können u. a. sein:
Das sind die idealen Voraussetzungen, die Sie als Coachee mitbringen sollten:
den Fokus nach Innen zu lenken und in die Reflexion zu gehen
Glaubenssätze und Denkmuster neu zu evaluieren
betretene Pfade hinter sich zu lassen und neue Wege zu gehen
Treffen diese oder vergleichbare Eigenschaften zu, ist der erste entscheidende Schritt bereits getan und der Grundstein in Richtung Veränderung gelegt! Sind Sie bereit für den nächsten Schritt?
Bevor mit dem eigentlichen Coaching begonnen wird, findet ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch statt. Denn nur, wenn zwischen Coachee und Coach die „Chemie“ stimmt, kann ein Coaching sein volles Potential entfalten. Kommt es zu einer Zusammenarbeit, finden die Coaching-Sessions in der Regel online (z.B. via Zoom), oder nach vorheriger Absprache persönlich statt und umfassen zwischen 60-120 Minuten pro Termin. Die Gesamtdauer der Coaching Begleitung richtet sich dabei nach dem individuell definierten Anliegen oder Ziel, das gemeinsam abgestimmt und im Laufe des Coaching-Prozesses regelmäßig überprüft und ggf. angepasst wird.
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